ヨガ

 

木下 紗央里　Kinosita Saori

 

女性が健康的に美しくあるために、日常生活の中で私たちが日々出来ることのサポートができればと考えています。小学生から70代の方まで指導実績があり、ヨガと加圧トレーニング、マタニティヨガや産後ママへの指導も積極的に行っている。

 

修了資格

• アヌサラヨガイマージョンコース（AIC)Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ


• ヨガアナトミーインテンシヴ（解剖学）


• ボディマップ（医療的アプローチ）


• Ｗｏｍａｎ’ｓヨガ


• 産後ママヨガ


• シニアヨガ


• 骨盤矯正


• ＴＣカラーセラピスト

 

できること

• ボディラインの整え方やゆがみの改善方法


• お歳を重ねることで変化していく女性の心とからだとの付き合い方


• 婦人科系疾患や更年期の予防や緩和の方法


• ホルモンバランスやムーンリズムを整えていくためのケア


• 病院に行くほどでもないけど体調が芳しくないときの疑問へのご対応


• 日々のセルフケア　など